Erfolge bewegen. Blockaden lösen. Spitzenleistung erzielen.
wingwave Coaching
Um gezielt auf innere Blockaden, negative Glaubenssätze (z.B. „Ich bin nicht gut genug“) oder Ängste, wie z.B. Performance Angst oder Prüfungsangst, eingehen zu können, biete ich die zertifizierte und sehr gut erforschte wingwave® Methode an.
Die wingwave Methode
Was ist wingwave?
Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für die KlientIn spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
Erreicht wird dieser Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner KlientIn horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus.
wingwave Anwendungsbereiche
Stress abbauen
Stress wird abgebaut und verarbeitet, sodass eine schnelle Stabilisierung der inneren Balance erreicht wird. Die KlientIn fühlt sich wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
Themen können hier sein:
- Konflikte im Team oder mit Kunden
- Performance Angst bzw. Angst vor Auftritten
- Prüfungsangst
- Flugangst
- Leistungsdruck
- körperlicher Stress (z.B. Schlafmangel)
- Mentaler Stress
Glaubenssätze überwinden
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und gezielt in konstruktive, fördernde Glaubenssätze umgewandelt.
Leistungseinschränkende Glaubenssätze können sein:
- Ich bin nicht gut genug
- Ich bin wertlos
- Ich bin schwach
- Ich muss perfekt sein (allen gefallen)
- Es war meine Schuld
- Ich habe etwas verkehrt gemacht
- …
Kompetenzen stärken
Vorhandene Kompetenzen und Fähigkeiten werden so gestärkt, dass dadurch Bestleistungen erzielt werden.
Themen können sein:
- Selbstbild-Coaching, z.B. überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, innere Stärkung
- Leistungs-Coaching zur Verbesserung von Leistungen in Schule, Beruf oder Sport
- Motivations- und Zielcoaching zum Erreichen von Höchstleistungen (z.B. vor wichtigen Auftritten im Beruf oder vor sportlichen Wettkämpfen)
wingwave Methodenelemente
Wie funktioniert wingwave?
wingwave-Coaching ist ein geschütztes Verfahren. Wir vereinen hier:
- Alternierende, Bilaterale Gehirnstimulationen: wie beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile links-rechts-Impulse
- Neurolinguistisches Coaching: Sprache wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt
- Myostatiktest: der Muskeltest zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen
Weitere Informationen hierzu findest Du unter: www.wingwave.com
Mein wingwave Angebotspaket
wingwave Coaching
- kostenloses Vorgespräch
- 2 oder 3 Einzel-Coaching-Sitzungen á 90 Minuten
- Dokumentation der Coaching-Ergebnisse
- Transferaufgaben
- Chat-Möglichkeit zwischen den Coaching-Sitzungen
Preis:
- 2 Sitzungen: 330 Euro zzgl. MwSt
- 3 Sitzungen: 490 Euro zzgl. MwSt
Ausschließlich in Präsenz am Standort Koblenz
Ablauf wingwave Coaching
Warum ich wingwave anbiete
Mir ist es wichtig gerade für Themen wie negative Glaubenssätze oder Performance-Ängste eine Methode anbieten zu können, die schnell und effektiv wirkt und zusätzlich intensiv wissenschaftlich erforscht ist. Bei wingwave® ist die Besonderheit, dass wenig geredet wird und dafür möglichst viel „gewunken“ wird, um intensiv an den Stress-Themen arbeiten zu können. Besonders gut eignet sich die Methode auch zum verdeckten Arbeiten, wenn die KlientIn nicht viel über ihr Anliegen berichten möchte. Ich nutze die Methode daher auch immer mal in meinen anderen Coaching-Sitzungen, wenn es gerade passt. Ansonsten biete ich wingwave® gezielt bei Blockaden, Ängsten und Stress an und hier speziell in Präsenz.
Auf besonderen Wunsch ist auch ein Online-Coaching möglich.
Kontakt
Telefon
0173 88 40 805
coaching@annebuckler.de
Addresse
Karl-Mannheim-Straße 21
56072 Koblenz