Rise & Shine
Lebe Deine Lebendigkeit & Selbstbestimmung
Dein Workshop für Female Empowerment
Stärke Deinen Selbstwert und entfalte Deine Lebendigkeit
Spürst Du, dass da mehr für Dich drin ist? Du funktionierst. Du gibst alles. Für andere. Für die Arbeit. Für die Familie. Aber wann hast Du zuletzt für Dich selbst geleuchtet?
RISE & SHINE ist für Dich,
- wenn Du nicht länger angepasst, leise oder „vernünftig“ sein willst.
- wenn Du Lust hast, die Frau zu sein, die Du wirklich bist – lebendig, klar, selbstbestimmt.
- wenn Du bereit bist, Dich von alten Mustern zu lösen und endlich Deinen Raum einzunehmen.
In „RISE & SHINE“ schaffen wir gemeinsam mit Dir und einer Gruppe von Frauen* einen sicheren Raum, in dem Du Dich mit anderen auf Augenhöhe austauschen kannst. Hier geht es um den ganzheitlichen Austausch zwischen Körper, Geist und Seele. Wir verbinden uns, stärken uns gegenseitig und bewirken gemeinsam Veränderungen, die uns voranbringen.
Save the Date:
Am 14. und 15. Juni 2025 in Gillenfeld – zwischen Koblenz und Trier.
Bei RISE & SHINE...
erschaffen wir gemeinsam einen geschützten, ehrlichen Raum – voller Verbindung, Wachstum & echter Begegnung.
Hier kommen Frauen* mit unterschiedlichen Hintergründen zusammen, um sich gegenseitig zu stärken, voneinander zu lernen und sich ehrlich zu zeigen.
Konkret geht es um:
- Deine persönliche Weiterentwicklung
- Deinen Selbstwert & Deine Selbstfürsorge
- Deine Lebendigkeit & emotionale Freiheit
- Neue Denk-, Fühl- & Handlungsspielräume
- Die Kraft weiblicher Verbundenheit
Mit einer Mischung aus erlebnisorientierten Übungen, kreativen Formaten, Tiefenarbeit, Gesprächen und inspirierenden Inputs begleiten wir Dich auf Deiner Reise: Eine Reise, die Dich zu einer kraftvollen Version von Dir selbst führen wird.
RISE & SHINE ist für Dich, wenn Du…
- Deine persönliche Weiterentwicklung aktiv vorantreiben möchtest.
- Dir ein erfülltes, gleichberechtigtes & selbstbestimmtes Leben wünschst.
- lernen willst, Dich klar & liebevoll abzugrenzen.
- Deine Lebendigkeit (wieder) spüren willst.
- Deine innere Stärke & Selbstfürsorge auf das nächste Level bringen möchtest.
- anderen Frauen* auf Augenhöhe begegnen und Dich von ihrer Erfahrung inspirieren lassen möchtest – ehrlich und ohne Maske.
Zwei Tage nur für Dich
RISE & SHINE: Dein Workshop für Female Empowerment
Sei dabei von Samstag, 14. Juni bis Sonntag, 15. Juni 2025!
Du wirst…
✨ Deinen Selbstwert stärken & innere Blockaden erkennen.
✨ lernen, wie Du klar & direkt kommunizieren kannst – ohne schlechtes Gewissen.
✨ Deine Lebendigkeit befreien & ins Fühlen kommen.
✨ erleben, wie kraftvoll echte, weibliche Verbundenheit ist.
✨ Dich in Deinem Körper wieder sicher & zu Hause fühlen.
✨ neue Perspektiven & Spielräume für Dein Leben entdecken.
RISE & SHINE: Zwei Workshop-Tage voller Energie und Tiefe
Deine Reise hin zu mehr Selbstbestimmtheit & Lebendigkeit
Bei RISE & SHINE erwarten Dich:
- Erlebnisorientierte Übungen
- Impulse & Inspiration
- Tiefe Gespräche & Austausch
- Kreative Formate für Herz & Kopf
- Eine kraftvolle weibliche Gemeinschaft
- Raum für Dich, Deine Themen & Deinen Weg
Zusätzlich für Dich:
♥ Ein Workbook für Deine Reflexion & Integration
♥ Zugang zu unserer geschützten Community für den Austausch danach
Kurz: Du wirst rausgehen mit mehr Klarheit, innerer Stärke und dem verdammt guten Gefühl, endlich DU zu sein.
Dein Workshop-Team für Female Empowerment
Anne Buckler
Deine Workshop-Referentin
Systemische & Feministische Coachin mit den Herzensthemen Female Empowerment & Leadership.
Mutter von drei Kindern. Im Herzen Feministin. Visionärin für echte Veränderung & weibliches Wachstum.
Deine Coachin für Female Empowerment im Großraum Koblenz und Online.
Angebote für Frauen und Unternehmen. Nähere Informationen findest Du hier:
Hannah Ferner
Deine Co-Referentin
Feministisches Coaching für mutige Veränderung und echte Gleichberechtigung.
Feministische Coachin. Mutter von 4 Kindern. Wirtschaftswissenschaftlerin. Radikal ehrlich, herzlich & klar.
Deine Coachin im Großraum Bitburg/Trier für ein authentisches, selbstbestimmtes Leben voller Lebendigkeit.
Angebote für Frauen, Paare und Unternehmen. Nähere Informationen findest Du hier:
RISE & SHINE: Dein Female Empowerment Workshop
Dein Ablauf zur Selbstermächtigung und Transformation
Wann findet der „RISE & SHINE Workshop statt? Am Samstag, 14. Juni bis Sonntag, 15. Juni 2025 jeweils von 10:00 bis 18:00 Uhr
Wo findet der Workshop statt? In den Räumen der Hebammenpraxis Umfangreich, Holzmaarstraße 10, 54558 Gillenfeld
Wie ist der Rahmen? Du darfst ganz offen und ehrlich mit all Deinen aktuellen Sorgen, Wünschen und Themen in den Workshop kommen. Hier ist ein Safe Space. Damit Du Dich wohl fühlst, bringe gerne eine Yoga-Matte, Kissen, Decke und bequeme Kleidung mit. Für kleine Snacks und Getränke ist gesorgt. Mittags besteht die Möglichkeit Essen auf eigene Kosten zu bestellen.
Deine Investition: 249 Euro (inkl. MwSt)
Frühbucherbonus: bis Buchung zum 11. Mai (Muttertag) zahlst Du nur 199 Euro (inkl. MwSt)
Achtung! Die Plätze sind begrenzt (maximal 12 Teilnehmerinnen). Wir arbeiten bewusst in einer kleinen Gruppe, damit echte Tiefe und Verbindung möglich wird.
Du hast noch Fragen? Melde Dich gerne bei uns:
Zertifiziertes Workshop-Konzept
Der Female Empowerment Workshop beruht auf dem Konzept von Sabine Groth©. Als zertifizierte feministische Coachinnen der feministischen Coaching Akademie Berlin haben wir die angewandten Methoden erlernt und erprobt und sind ausgebildet den Workshop nach Sabine Groth© durchführen.
Melde Dich jetzt an! Warte nicht auf irgendwann.
Deine Zeit ist jetzt!
RISE & SHINE – für Dein lebendiges, selbstbestimmtes Leben
Ja, ich will dabei sein!
Kontakt
Telefon
0173 88 40 805
coaching@annebuckler.de
Adresse
Karl-Mannheim- Straße 21
56072 Koblenz